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Percurso e Especialização

A certeza do meu caminho surgiu cedo: aos meus 15 anos, ao observar a complexidade das relações e a beleza do comportamento humano, soube que a Psicologia seria o percurso da minha vida. Essa paixão inicial tem crescido cada vez mais, desde o momento em que entrei na Faculdade onde senti a confirmação desta escolha, e mantém-se a cada dia, seja por entre as formações que faço, seja no meu dia-a-dia entre consultas.

Sou uma eterna curiosa pelo mundo. Deslumbra-me a vida nas suas mais variadas formas — na complexidade humana, na pureza animal e no ritmo dinâmico da natureza. Através do meu amor pelas plantas, encontro metáforas diárias para a prática clínica: a importância das raízes fortes, a paciência para respeitar o tempo de cada floração e a necessidade de um ambiente seguro para podermos crescer.

Com formação académica realizada no ISPA, construí uma carreira pautada pela atualização constante. Sou membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde.

Ao longo de mais de 19 anos de prática clínica, integrei contextos diversificados que moldaram a minha visão abrangente do desenvolvimento humano: Cuidados de Saúde Primários (Centro de Saúde), Contexto Escolar, Creche e Jardim de Infância, Intervenção em Perturbações do Desenvolvimento e Modelo ABA e Prática Clínica Privada (onde atualmente me dedico exclusivamente à consulta individual, à avaliação psicológica e à supervisão clínica).

Percurso Académico e Experiência Profissional

Abordagem Terapêutica e Áreas de Especialização

A minha prática baseia-se numa abordagem integrativa, onde a evidência científica se cruza com uma postura compassiva. Destaco no meu percurso:

  • Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3.ª Geração

  • Neurodivergências (Perturbação por Défice de Atenção e Hiperatividade (PHDA), Perturbação do Espetro do Autismo (PEA - Nível 1), Sobredotação e Altas Capacidades e Dificuldades Específicas de Aprendizagem (como a Dislexia)).

  • Neurobiologia do Trauma

  • Formação de Profissionais: Vasta experiência enquanto Supervisora de Psicólogos e Formadora Certificada em áreas de Avaliação Psicológica, Dislexia, PHDA, Comunicação Interpessoal e Gestão de Conflitos.

Atendimento Almada (presencial) e online

Membro Efectivo 8080

Para dar resposta à crescente procura de acompanhamento psicológico, reuni uma equipa de Psicólogas Clínicas altamente qualificadas, alinhadas com a minha visão ética, humana e científica da Psicologia.

Cada elemento da equipa integra a nossa rede de trabalho que garante o máximo rigor, actualização formativa constante e qualidade no acompanhamento individualizado de cada cliente, sem comprometer a confidencialidade de quem nos procura.

A Equipa

Susana Oliveira Janeiro

Acredito profundamente que o ser humano carrega dentro de si uma força silenciosa, muitas vezes adormecida, à espera de ser despertada. A minha escolha pela Psicologia Clínica surgiu de uma curiosidade enorme pela complexidade humana, pela mente, em toda a sua profundidade e potencialidade, pelas emoções, mas, sobretudo, por ser a forma que encontrei de ajudar e caminhar com o outro, em presença e significado.

Nesta procura pelas camadas profundas do ser humano e do propósito que sempre me moveu de ajudar o próximo, interessei-me pela Hipnoterapia que me mostrou um caminho de transformação, onde a delicadeza das viagens internas, permitem chegar ao encontro onde por vezes só as palavras são insuficientes.

Percurso Académico e Experiência Profissional

Abordagem Terapêutica e Áreas de Especialização

A minha abordagem é integrativa, onde destaco a Terapia Cognitivo- Comportamental e a Hipnose clínica, adaptando as abordagens de acordo com cada caso procurando sempre atualizar-me com formação e conhecimento científico. Destaco, ainda, formação contínua e atualizada na área da PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção), o que me permite oferecer um acompanhamento especializado, empático e profundo, tanto na infância como na idade adulta.

Com formação académica realizada na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias (ULHT), onde concluí o Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, tenho construído um percurso pautado pela atualização constante e pelo rigor científico. Sou Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).

Ao longo da minha prática clínica, integrei contextos diversificados que moldaram a minha visão abrangente e integrativa do desenvolvimento humano: Cuidados de Saúde Primários (Centro de Saúde), intervenção em saúde mental de adultos na Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (SCML) e Prática Clínica Privada.

Para garantir um acompanhamento profundo, especializei-me em Hipnose Clínica e Psicoterapia (com certificações pela Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Hipnoanálise e pela American Board of Hypnotherapy). A estas áreas clínicas alio valências complementares — como a formação profissional e os conhecimentos como instrutora de Yoga, ferramentas que enriquecem a minha visão sistémica do bem-estar mente-corpo.

Atendimento online

Sou apaixonada pela mente humana desde que me lembro. Adorava conseguir compreender porque é que o outro (e eu claro) se comportava de determinada forma. Esta necessidade conduziu-me a quem hoje sou. Dedico a minha prática clínica a ajudar pessoas a encontrarem segurança, aceitação, regulação, equilíbrio e sentido no seu percurso de vida. Acredito que o processo terapêutico deve ser, acima de tudo, um espaço de absoluta segurança e contenção. Um lugar onde pode despir as suas armaduras e expressar a sua versão mais genuína, sem qualquer medo do julgamento. Entrar na terapia implica a coragem de nos tornarmos vulneráveis — e o meu compromisso é acolher essa vulnerabilidade com total respeito, garantindo que nunca sai daquela porta sem antes estar composto(a) e seguro(a) para regressar ao mundo real. Guio a minha prática pela convicção de que nós somos o que vivemos, mas somos, acima de tudo, o que decidimos e conseguimos fazer com aquilo que vivemos. O nosso passado molda-nos, mas não nos define.

Carina Pinto

Iniciei a minha prática clínica no contexto dos Cuidados de Saúde Primários (Centro de Saúde), mais tarde, integrei a área da Violência Doméstica, intervindo numa Casa de Abrigo, e a área da Promoção e Proteção de Crianças e Jovens em Risco. Paralelamente a esta vertente prática, fui formadora em diversas áreas do comportamento humano, o que me permitiu traduzir o conhecimento científico em ferramentas acessíveis e práticas. Hoje, trago toda esta bagagem, maturidade e rigor técnico para me dedicar exclusivamente à prática clínica privada em gabinete e online, oferecendo um acompanhamento profundamente humano, estruturado e seguro.

Percurso Académico e Experiência Profissional

Entendo a psicologia como um espaço de integração, no qual a técnica se adapta às necessidades únicas de cada pessoa. A minha prática assenta numa abordagem integrativa, onde alio a estrutura e a eficácia da Terapia Cognitivo-Comportamental à profundidade analítica da Psicanálise. Esta fusão permite olhar tanto para os padrões de pensamento e comportamento do presente, como para as raízes emocionais e inconscientes da nossa história. Acredito na evolução constante do conhecimento. Por isso, atualmente encontro-me a explorar as àreas das terapias cognitivo-comportamentais de 3ª Geração, das neurodivergências e neurobiologia do trauma.

Abordagem Terapêutica e Áreas de Especialização

Atendimento Corroios (presencial) e online

Membro Efectivo 30549

Membro Efectivo 16437

Pilares da Nossa Prática

Supervisão Clínica

Formação Contínua

Confidencialidade

Segurança

A equipa dispõe da minha supervisão direta, garantindo uma reflexão clínica profunda e multiperspetivada sobre os processos clínicos.

A equipa participa periodicamente em momentos de atualização e aprofundamento técnico em áreas-chave como neurodivergências, trauma, ansiedade, regulação emocional e intervenção na infância e idade adulta.

Garantia de um espaço seguro e privado, onde a sua história é tratada com o máximo respeito.

Criação de um ambiente terapêutico onde se sinta protegido para explorar e crescer.